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曾幾何時,我們學會什麼事都往肚子裡吞,得了內傷還不自知.
等到化膿了,攤了,倒了...再怪這世界怎麼這麼殘忍,已不能挽回什麼.
隨時,和自己的內心溝通,問問現在覺得如何,努力讓自己快樂起來
不一定要等到好事降臨,
學著仰起嘴角,將會發現新也跟著笑了
心理學也說
不是因為先有快樂的感覺才會快樂,而是先快樂後才有快樂的感覺
不然,回憶一下
當你覺得很難過時
有人告訴你:哭出來,會比較好受
結果呢?
越哭越覺得...更難過
反之
何不讓自己
越笑越覺得...更開心
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